🇳🇱
Wist je dat ze al in het oude Egypte bezig waren met anti conceptie?
Er zijn schijnbaar recepten gevonden voor “anticonceptiepasta’s” gemaakt van honing, natron en krokodillenmest (!), bedoeld om in te brengen als een barrière.
En wist je dat condooms ookal eeuwen bestaan? In de 16e eeuw werden ze gemaakt van linnen of dierblazen…
Maar we gaan even naar de moderne anticonceptie.
De anticonceptiepil werd in 1960 voor het eerst goedgekeurd in de VS en was een grote mijlpaal voor vrouwenrechten en seksuele vrijheid.
De pil werkt door hormonen na te bootsen die het lichaam doen denken dat het al zwanger is — waardoor er geen eisprong plaatsvindt.
Er bestaan meer dan 30 verschillende soorten pillen, met variërende hoeveelheden hormonen of combinaties, afgestemd op de gebruiker.
Hier vind ik het al interessant worden want mijn huisarts heeft mij nooit verteld dat er 30 verschillende soorten zijn, mij werd altijd maar 2 of 3 verteld…
EN… De mannenpil is al tientallen jaren “bijna klaar” — maar bijwerkingen zoals stemmingswisselingen en libidoverandering maakten dat testen vaak werden stopgezet (ironisch genoeg dezelfde bijwerkingen die vrouwen al decennia ervaren bij de pil).
Afgelopen weekend had ik het over anticonceptie met mijn zus en moeder en toen zat ik mij af te vragen wat lange termijn effecten zijn van anticonceptie gebruik bij de vrouw, zoals de pil, prikpil of hormoonspiraal… als het pas sinds 1960 ‘goed gekeurd’ is … dan kunnen er toch nog geen lange termijn effecten zijn vast gesteld? Of heb ik last van dingen omdat mijn moeder ooit aan de anticonceptie heeft gezeten??
Eens kijken wat internet zegt over lange termijn effecten bij hormonale anticonceptie.
Positieve of beschermende effecten ;
▫️Minder kans op bepaalde vormen van kanker, zoals eierstok- en baarmoederkanker.
▫️Regelmatige menstruatie en vaak minder hevige bloedingen of menstruatiepijn.
▫️Minder acne en soms verbeterde huidconditie.
▫️Minder kans op goedaardige cysten in borsten en eierstokken.
Mogelijke nadelen of risico’s ;
▪️Licht verhoogd risico op borstkanker tijdens het gebruik (het risico daalt weer enkele jaren na stoppen)
▪️Verhoogd risico op trombose (bloedstolses), vooral bij vrouwen met genetische aanleg of roken.
▪️Verandering in stemming of libido, hoewel dit sterk verschilt per persoon en per soort anticonceptie.
▪️Verandering in veropslag en stofwisseling, wat bij sommige vrouwen voor gewichtstoename kan zorgen.
▪️Na het stoppen kan de natuurlijke cyclus enkele maanden nodig hebben om te herstellen (bij de meeste vrouwen binnen 3-6 maanden)
Ik vind dit toch wel een boeiend onderwerp hoor. Omdat ik zelf ook aan de anticonceptie zit omdat ik anders En serieuze krampen en pijnen heb En omdat ik geen behoefte heb aan een kind op de wereld zetten.
Maar anticonceptie stopt dus ook symptomen van endometriose…
Hormonale anticonceptie wordt zelfs vaak als eerste behandelmethode gebruikt bij endometriose, niet om het te genezen, maar om de symptomen te onderdrukken en de ziekte tot rust te brengen. Hieronder leg ik kort uit hoe dat werkt en wat de voor- en nadelen zijn:
Bij endometriose groeit weefsel dat lijkt op baarmoederslijmvlies (endometrium) buiten de baarmoeder, bijvoorbeeld op de eierstokken, darmen of blaas.
Dat weefsel reageert net als het baarmoederslijmvlies op hormonen — vooral oestrogeen — wat leidt tot ontstekingen, pijn en littekenvorming.
Hormonale anticonceptie (zoals de pil, hormoonspiraal, pleister of prikpil):
Remt de eisprong en vermindert oestrogeenspiegels.
Maakt de menstruatie lichter of stopt ze helemaal, waardoor minder slijmvlies opbouwt en dus minder bloedingen en ontstekingen ontstaan.
Stabiliseert hormoonschommelingen, wat pijnklachten vaak sterk vermindert.
Resultaat in de praktijk:
Minder pijn tijdens menstruatie (dysmenorroe).
Minder chronische bekkenpijn.
Minder terugkerende ontstekingen of cystes.
Soms stilstand van ziekteprogressie (maar meestal geen genezing).
De werking is symptoombestrijdend: het onderdrukt de activiteit van endometriosehaarden, maar neemt ze niet weg.
Zodra je stopt met hormonale anticonceptie, kunnen de klachten vaak terugkomen (soms binnen enkele maanden).
Bij langdurig gebruik kan het lastig zijn om het ziekteverloop te volgen, omdat pijn tijdelijk verdwijnt, maar de endometriose zelf nog aanwezig kan zijn.
Ik zie dit persoonlijk dus meer als een probleem oplossen met een ander probleem…
Sommige vrouwen kiezen — al dan niet na overleg met hun arts — voor aanvullende of ondersteunende benaderingen:
Progestageen-only therapie (zoals Visanne of hormoonspiraal): specifiek ontwikkeld om endometriose te remmen.
Voeding, beweging en stressreductie kunnen helpen om ontstekingsactiviteit in het lichaam te verminderen.
Laparoscopische operatie kan nodig zijn om verklevingen of haarden weg te halen bij ernstige gevallen.
En dan wil ik nu toch nog even terug naar effecten van hormonale anticonceptie, mogelijk bij kinderen. Het internet zegt het volgende ;
Uit tientallen jaren onderzoek blijkt het volgende:
Er is geen bewijs dat hormonale anticonceptie blijvende schade of genetische veranderingen veroorzaakt bij toekomstige kinderen.
De hormonen in anticonceptie worden snel afgebroken in het lichaam; zodra de vrouw stopt, verdwijnen ze meestal binnen dagen tot weken.
Vrouwen die recent gestopt zijn met de pil krijgen even gezonde baby’s als vrouwen die nooit hormonale anticonceptie hebben gebruikt.
Sommige studies tonen aan dat bij vrouwen die lang de pil hebben gebruikt, het soms een paar maanden langer duurt voordat de vruchtbaarheid volledig herstelt — maar dit is tijdelijk.
Er zijn geen aantoonbare negatieve effecten op de vruchtbaarheid of op de gezondheid van toekomstige kinderen.
Ik denk dat een betere verwoording zou zijn, er zijn Nog geen aantoonbare negatieve effecten… want laten we niet vergeten dat hormonale anticonceptie Wel invloed kan hebben op gedachten, stemming en zelfs partnervoorkeur!
De meeste hormonale anticonceptiva bevatten synthetische versies van oestrogeen en progesteron, hormonen die óók in de hersenen actief zijn. Ze spelen een rol in:
▫️stemming (via serotonine en dopamine),
▫️stressreacties (via cortisol),
▫️en zelfs sociale binding (via oxytocine).
Wanneer je dus hormonale anticonceptie gebruikt, verandert je natuurlijke hormooncyclus — en daarmee ook subtiele processen in de hersenen.
Er zijn meerdere studies (vooral rond 2010–2020) die interessante patronen laten zien:
Vrouwen zonder hormonale anticonceptie bleken gemiddeld vaker aangetrokken tot mannen met meer “mannelijke” gezichtskenmerken (zoals sterke kaaklijn, lage stem, hoge testosteron).
Vrouwen met hormonale anticonceptie neigden juist vaker naar zachtaardige, betrouwbare partners — kenmerken die meer met langdurige binding dan met “biologische aantrekkingskracht” te maken hebben.
Sommige onderzoeken suggereren zelfs dat vrouwen die starten of stoppen met de pil tijdens een relatie, soms een verandering in aantrekkingsgevoelens kunnen ervaren.
Maar : dit zijn gemiddelde trends, geen vaste regels. Veel vrouwen merken helemaal geen verschil — maar op groepsniveau is er wel een meetbaar effect.
En dan hebben we ook nog, stemming, emotie en motivatie.
Stemming: sommige vrouwen voelen zich stabieler, anderen ervaren meer somberheid of prikkelbaarheid.
Empathie en stressreactie: onderzoek laat zien dat vrouwen op de pil iets anders reageren op emotionele signalen — ze verwerken negatieve emoties bijvoorbeeld minder heftig, wat bij sommigen als “vlakker” wordt ervaren.
Motivatie en energieniveau: door het uitschakelen van de natuurlijke hormonale pieken (zoals rond de eisprong) verdwijnt soms ook de natuurlijke cyclus van energie en libido.
De meeste onderzoekers zijn het over het volgende eens:
▫️ Ja, hormonale anticonceptie kan subtiele maar reële effecten hebben op hersenfunctie, stemming en voorkeuren.
▫️Die effecten zijn niet per se negatief of schadelijk, maar ze veranderen wel hoe een vrouw haar wereld ervaart.
▫️De veranderingen zijn volledig omkeerbaar zodra je stopt met hormonale anticonceptie.
Maar: de precieze invloed verschilt sterk per persoon, per type anticonceptie, en zelfs per levensfase.
Het is allemaal wat… maar om niet met deze semi-deprimerende informatie te eindigen heb ik ook nog even onderzoek gedaan naar welke soorten anticonceptie de minste invloed heeft op je stemming en gedachten.
Persoonlijk ben ik geen fan van een koperspiraal omdat het wertkdoor een constante onsteking te veroorzaken in je baarmoeder… lijkt me toch niet helemaal gezond.
Ik vind het allemaal lastig… vooral omdat ik dus misschien wel anders ben en denk… maar omdat ik al 10 jaar aan de anticonceptie zit ben ik zo en denk ik zo als het ware…
Er komt een dag dat ik ga stoppen maar wat nou als ik dan mijn vriend niet meer leuk vind? Dat maakt me wel wat angstig…
Wat is het toch leuk om vrouw te zijn 😅
Bedankt voor het lezen 🩷
🇺🇲
Did you know that people were already experimenting with birth control back in ancient Egypt? 🏺
Apparently, they had recipes for “contraceptive pastes” made from honey, natron, and crocodile dung (!) — meant to be inserted as a barrier.
And did you know that condoms have also been around for centuries? In the 16th century, they were made from linen or animal bladders…
But let’s fast-forward to modern contraception.
The birth control pill was first approved in the U.S. in 1960 and was a huge milestone for women’s rights and sexual freedom.
The pill works by mimicking hormones that make the body think it’s already pregnant — which prevents ovulation.
There are actually more than 30 different types of pills, with varying levels and combinations of hormones, tailored to the user.
That’s where I already find things interesting, because my doctor never told me there were 30 different types — I was only ever told about 2 or 3…
AND… The male pill has been “almost ready” for decades — but side effects like mood swings and libido changes caused many trials to be stopped (ironically, the exact same side effects women have been dealing with for decades).
This past weekend, I was talking about contraception with my sister and mom, and I started wondering about the long-term effects of using birth control — like the pill, the shot, or the hormonal IUD…
If it was only “approved” in 1960… how can there already be solid data on long-term effects?
Or could I be dealing with certain things because my mom once used birth control herself??
So let’s see what the internet says about the long-term effects of hormonal contraception.
Positive or protective effects:
▫️ Lower risk of certain cancers, like ovarian and uterine cancer.
▫️ More regular periods and often less heavy bleeding or cramps.
▫️ Less acne and sometimes better skin overall.
▫️ Lower risk of benign cysts in the breasts and ovaries.
Possible downsides or risks:
▪️ Slightly increased risk of breast cancer during use (the risk drops again a few years after stopping).
▪️ Increased risk of blood clots (especially for women with genetic predisposition or who smoke).
▪️ Changes in mood or libido — though this varies greatly between individuals and pill types.
▪️ Changes in fat storage and metabolism, which can cause weight gain in some women.
▪️ After stopping, it can take a few months for your natural cycle to return (for most women, within 3–6 months).
I find this to be such an interesting topic.
Because I’m on birth control myself — both because otherwise I’d have serious cramps and pain, and because I’m not exactly ready to bring a child into the world.
But birth control also suppresses symptoms of endometriosis…
Hormonal contraception is often used as the first treatment option for endometriosis — not to cure it, but to suppress the symptoms and calm the disease down.
Here’s a quick explanation of how that works and what the pros and cons are:
In endometriosis, tissue similar to the uterine lining (endometrium) grows outside the uterus — on the ovaries, intestines, or bladder, for example.
That tissue reacts to hormones just like the uterine lining does — especially estrogen — which leads to inflammation, pain, and scarring.
Hormonal contraception (like the pill, hormonal IUD, patch, or shot):
Suppresses ovulation and lowers estrogen levels.
Makes periods lighter or stops them altogether, which means less tissue buildup and therefore less bleeding and inflammation.
Stabilizes hormonal fluctuations, which often greatly reduces pain.
Results in practice:
Less pain during menstruation (dysmenorrhea).
Less chronic pelvic pain.
Fewer recurring inflammations or cysts.
Sometimes a halt in disease progression (though usually not a cure).
The effect is symptom management: it suppresses endometrial activity but doesn’t remove it.
Once you stop hormonal contraception, symptoms often return — sometimes within a few months.
With long-term use, it can also be difficult to track disease progression, since the pain disappears temporarily while the endometriosis itself may still be active.
So personally, I see it as solving one problem by creating another…
Some women choose — sometimes after discussing it with their doctor — additional or supportive approaches:
Progestin-only therapy (like Visanne or hormonal IUDs): specifically developed to suppress endometriosis.
Nutrition, exercise, and stress reduction can help lower inflammation levels in the body.
Laparoscopic surgery may be necessary to remove adhesions or lesions in more severe cases.
And now I want to circle back to the possible effects of hormonal birth control on children.
Here’s what the internet says:
Decades of research have shown the following:
There’s no evidence that hormonal contraception causes permanent damage or genetic changes in future children.
The hormones in birth control are broken down quickly in the body; once a woman stops taking them, they usually disappear within days to weeks.
Women who recently stopped using the pill have babies just as healthy as women who never used hormonal contraception.
Some studies show that women who’ve used the pill for a long time may take a few extra months for fertility to fully return — but this is temporary.
There are no proven negative effects on fertility or the health of future children.
Though personally, I think a better phrasing would be:
“There are not yet any proven negative effects…”
Because let’s not forget that hormonal contraception can influence thoughts, mood, and even partner preference!
Most hormonal contraceptives contain synthetic versions of estrogen and progesterone — hormones that are also active in the brain.
They play a role in:
▫️ mood (through serotonin and dopamine),
▫️ stress response (through cortisol),
▫️ and even social bonding (through oxytocin).
So when you use hormonal birth control, your natural hormonal cycle changes — and so do subtle processes in the brain.
Several studies (mainly from 2010–2020) have shown some interesting patterns:
Women not on hormonal birth control tend to be more attracted to men with more “masculine” features (like a strong jawline, deeper voice, higher testosterone).
Women on hormonal birth control tend to prefer softer, more reliable partners — traits linked to long-term bonding rather than “biological attraction.”
Some studies even suggest that women who start or stop the pill during a relationship sometimes experience a change in attraction to their partner.
But — these are average trends, not fixed rules. Many women don’t notice any difference at all — but on a group level, there is a measurable effect.
And then there’s mood, emotion, and motivation.
Mood: Some women feel more stable, while others experience sadness or irritability.
Empathy and stress response: Studies show that women on the pill react slightly differently to emotional cues — they process negative emotions less intensely, which some describe as feeling “flatter.”
Motivation and energy: Because the natural hormonal peaks (like around ovulation) are suppressed, some women lose that natural cycle of energy and libido.
Most researchers agree on the following:
▫️ Yes, hormonal birth control can have subtle but real effects on brain function, mood, and preferences.
▫️ These effects aren’t necessarily negative or harmful — but they do change how a woman experiences the world.
▫️ The changes are completely reversible once you stop hormonal contraception.
However, the exact impact varies greatly from person to person, by type of birth control, and even by life stage.
It’s… a lot to think about.
But to avoid ending on a semi-depressing note, I also did some research on which types of birth control have the least influence on mood and mental clarity.
Personally, I’m not a big fan of the copper IUD — because it works by constantly creating a mild “inflammatory” effect in your uterus… that just doesn’t sound completely healthy to me.
I honestly find all of this pretty difficult to navigate…
Especially because maybe I am different and think differently — but maybe that’s partly because I’ve been on birth control for 10 years, and it’s shaped the way I feel and think.
There will come a day when I stop…
But what if I don’t like my boyfriend anymore after that? 😅
That thought honestly makes me a little anxious.
Ah, what a joy it is to be a woman. 😅
Thanks for reading 🩷